Ida stress en burn-out coaching

Als afscheidscadeau voor jou een plant, omdat jij mij hebt laten groeien. Een passiebloem, niet alleen omdat deze mooie bloemen heeft, maar vooral ook omdat jij met passie, aandacht en oprechte interesse coacht. Jij onderscheid je als coach van anderen. Je neemt de tijd en komt tot de kern. Ida staat voor mij als Inspirerend, Doortastend en Ambitieus. Ik sluit mijn traject heel positief af.

Blijf zoals je bent, ik wens jou veel liefde en gezondheid toe.

Soms lukt het even niet. Ik ging op zoek naar de juiste hulp. Bij Ida wist ik meteen dat ik aan het juiste adres was. Iemand met zoveel levenservaring sprak mij aan! Tijdens de consulten nam Ida alle tijd voor me, waardoor ik me snel op mijn gemak voelde. Stap voor stap gingen we kijken naar mijn valkuilen. Zo konden we het probleem inzichtelijk en overzichtelijk maken. Dat was best pittig, hierdoor heb ik geleerd om positiever naar mezelf te kijken! Waardoor ik nu stappen durf te zetten en beslissingen te nemen. Naast mijn consulten bij Ida, ben ik ook in behandeling bij Fysio Xtra. Deze combinatie kan ik iedereen aan raden.

Doordat ik fysiek en mentaal aan de slag ben gegaan met mezelf, kon ik hier veel sneller en sterker uitkomen!

Eindelijk trof ik iemand die verder doorvraagt en coacht daar waar het juist nodig is, diepere lagen, oud zeer uitpluizen, niet alleen vanuit je hoofd bezig zijn maar ook lichamelijk ontladen, zo belangrijk en fijn!

Door boks coaching en verschillende tools in te zetten ben ik nu een jaar later een mooiere versie van mezelf. Ik heb zoveel geleerd, grenzen aangeven, rust te nemen, meerdere inzichten gekregen en ben weer van mezelf gaan houden! Ik kan mezelf weer zijn en nog steeds groeiende. Dank Ida dat je op mijn pad kwam!

Ida is een zeer toegankelijke, lieve, enthousiaste vrouw die de tijd voor je neemt een maatwerk levert. Ik had iemand nodig die door mij heen prikt. Ida heeft hier een natuurtalent voor.

Het boksen geeft mij zelfvertrouwen en heeft bij mij patronen blootgelegd waar ik mij niet bewust van was.

Dit heeft mij veel inzichten gegeven en mij verder geholpen. Na zoveel verschillende hulpverleners komt Ida echt tot de kern.

Ik ben trots en Ida dankbaar op wat ik heb bereikt! Vanaf nu de beste versie van mezelf!

De manier waarop Ida het coaching traject met je aangaat is heel prettig. Ze vertelt over haar eigen ervaringen in een fijne warme omgeving waar je de tijd krijgt om je verhaal te doen. Ida geeft je alle ruimte om te praten en te spiegelen. Je krijgt heel veel tools om daarmee aan de slag te gaan.

Daarnaast is bokscoaching een manier die je sneller je valkuilen laat zien. Ik heb zoveel inzichten gekregen in een korte tijd. Dit helpt mij enorm om verder te groeien. Ik heb geleerd hoe ik mijn grenzen kan aangeven en de rust kan bewaren. Ida, ik ben je zo dankbaar. Gelukkig blijf je nog even mijn coach en ik kijk uit naar wat je nog allemaal meer gaat aanbieden. Never a dull moment

Ik had al snel het gevoel van begrip en vertrouwen, waardoor ik me erg op mijn gemak voelde. Door haar luisterend oor en inlevingsvermogen, hielp Ida mij door een andere bril te kijken. Zo leerde ik anders naar mezelf te kijken en hoe met situaties om te gaan. Ik kreeg daar ook tools en opdrachten voor. Soms vond ik het erg moeilijk, om naar mijn gevoel te gaan. Maar Ida wist de juiste vragen te stellen. Ook de tips over voeding en beweging hielpen mij verder.

Dit samen met de gesprekken gaf mij weer nieuwe inzichten, energie en vertrouwen in de toekomst.                                        

Ervaring Boks Coaching

Het is verbazingwekkend hoe het boksen me heeft geholpen om mijn gedragspatronen te herkennen en grenzen aan te geven. Door de begeleiding van Ida, een coach met veel levenservaringen en een luisterend oor ben ik bewust geworden van mijn eigen Kracht en potentieel. Boksen heeft me geholpen om vanuit mijn hoofd naar mijn gevoel te gaan. Daardoor geleerd beter met stress om te gaan en innerlijke rust te vinden. De fysieke inspanning brengt me in contact met mijn emoties en krijgen de ruimte te ontladen.

Ida heeft een unieke manier om te begeleiden en te spiegelen. Door middel van boksen en gesprekken weet ze me te inspireren en uitdagen. Haar ervaring en empathie hebben een diepgaand effect op mijn groei en ontwikkeling. Met Ida als jouw coach en gids, ben ik ervan overtuigd dat je net als ik verbluffende resultaten zult behalen.

Bij Ida kun je komen tot het doel. ze gaat alle laagjes af, zodat je bij de kern van het probleem komt. met de superleuke boks tools, diepgaande gesprekken, een heerlijke wandeling en ook nog eens de tomeloze positieve energie. ze neemt de tijd voor je en zorgt ervoor dat je beter voor jezelf gaat zorgen en weer meer van jezelf gaat houden. Ida , ik ben blij dat ik deze stap heb genomen en zou het zeker aanraden.

Ik voel me veel vrijer en vooral kan ik weer positief naar mezelf kijken. Duizend maal dank.

Bokscoaching is voor mij een hele fijne manier, van het verwerken en ontladen van vastzittende emoties. Ik heb de afgelopen jaren als zorg en hulpverlener, veel traumatische ervaringen meegemaakt. Die zaten letterlijk vast in mijn lijf, waardoor ik uit balans raakte.

Ida is professioneel en voelt mij goed aan. Er was direct een klik, dat voelde vertrouwd en veilig. Ik ervaar dit als een grote verlossing, om zo mijn oud zeer los te laten. Ik voel dat ik weer in balans ben, vol met positieve energie.

Lieve Ida bedankt voor alles, je bent Top!

Ida, ik ben jou zo dankbaar! Jij bracht mij van ‘leven op wilskracht’ weer terug in mijn kracht. Ik was zoekende naar hoe ik alle ballen in de lucht kon houden zonder steeds over mijn eigen grenzen te gaan. Eerdere trajecten waarbij ik hier veel over gepraat heb, brachten me niet wat ik hoopte. Toen kwam boks coaching op mijn pad. Wat een ervaring en wat een mooie inzichten! Tijdens het boksen voelde ik steeds een ‘luikje’ open gaan waardoor spanning, emoties en frustraties eruit kwamen. Eindelijk kon ik er ook fysiek mee aan de slag. Wat een bewustwording!

Ida snapte mij en wist naar boven te krijgen wat mij echt dwarszat. Zelfs buiten onze afspraken om stond ze klaar als ik om hulp vroeg. Hoewel ik dat nooit verwacht had, heeft ze mij zelfs aan het boksen gekregen! Dit heeft mij heel goed geholpen bij het overwinnen van zaken waar ik tegenaan liep. Ida is een topper!

Ida is een fijne coach die snel mijn vertrouwen had gewonnen. Zij wist meteen tot de kern door te
dringen. Erg fijn vind ik de opdrachten en de tips. Deze heb ik meteen toegepast in de praktijk. Het heeft mij veel rust gegeven.

Bedankt Ida voor je tijd en geduld.

Mijn man werd geholpen door Ida. Aanvankelijk vanwege een behoorlijke burn-out. Ida kijkt verder dan het nu en wat voor ogen is. Gaandeweg kwam er meer uit en op Ida’s advies heeft hij EMDR gedaan.

Wij zijn Ida enorm dankbaar! Ida is kundig en niet enkel via de boekjes maar een natuurtalent in het helpen, dat is heel merkbaar haar drijfveer: haar bewogenheid met mensen!